给予儿童全方位的课程体系
专注力、情商、思维力
优秀的教师团队
孩子注意力提升,离不开优秀的他们
  • Tina
    文武堂-聚思专注力训练中心(汇邻店)店长、中级训练师、测评师

    1、 文武堂-聚思专注力训练中心(汇邻店)店长、中级训练师、测评师

    2、 中科院国家专注力实践基地认证训练师、聚思专注力训练中心认证训练师

    3、 NLP教练技术执行师

    4、 儿童心理专家,在教育领域深耕数年

    5、 曾担任数家外企高管,外派德国深造,拥有丰富的授课经验

    6、 授课方式灵活,课堂气氛好,亲和力强,教学态度责任心强受到家长一致好评

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  • Rita
    文武堂-聚思专注力训练中心中级训练师、测评师

    1、 文武堂-聚思专注力训练中心中级训练师、测评师

    2、 中科院国家专注力实践基地认证训练师、聚思专注力训练中心认证训练师

    3、 NLP训练师

    4、 心理咨询师国家三级

    5、 应用心理学专业毕业,拥有着扎实的心理学基础,性格踏实,稳健,善于沟通和聆听,乐观向上。

    6、 有着多年专注力训练的工作经验,擅长感统失调矫正等课程,效果显著。

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  • pake
    文武堂-聚思专注力训练中心中级训练师、测评师

    1、 文武堂-聚思专注力训练中心中级训练师、测评师

    2、 中科院国家专注力实践基地认证训练师、聚思专注力训练中心认证训练师

    3、曾在吴江公办小学任教,多年从事教育培训一线工作,拥有多年儿童专注力.记忆力. 想象力.快速阅读的授课经验。上课形式灵活多样,让每个孩子都参与到教学中来,课堂教学深受孩子家长们的喜爱。

    4、教育理念:用爱心.耐心. 热心呵护每个孩子!

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  • karen
    文武堂聚思专注力教育中心负责人、校董

    1、文武堂教育集团联合创始人

    2、文武堂聚思专注力教育中心负责人、校董

    3、国家心理咨询师二级

    4、中国科学院专注力实践基地&聚思专注力认证训练师、咨询师

    5、全国专注力指导师  

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  • Carson
    文武堂-聚思专注力训练中心中级训练师、测评师

    1、 文武堂-聚思专注力训练中心中级训练师、测评师

    2、 中科院国家专注力实践基地认证训练师、聚思专注力训练中心认证训练师

    3、中国共产党员  曾任苏州公办小学语文教师,成人继续教育院校毕业论文导师,拥有多年的小学教育经验及丰富的实战授课经验。为人亲和,责任心强,深受广大孩子及家长的一致好评。

    4、教育理念:相信每个孩子都是粒种子,愿把自己的爱化作一缕阳光、一眼甘泉、一片沃土,让每粒种子都生机勃勃地成长。

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  • Aimee
    文武堂-聚思专注力训练中心中级训练师、测评师

    1、 文武堂-聚思专注力训练中心中级训练师、测评师

    2、 中科院国家专注力实践基地认证训练师、聚思专注力训练中心认证训练师

    3、 NLP训练师

    4、 拥有国家教师资格证,一名教育领域先锋

    5、 充满活力,授课氛围好,有耐心,有爱心,有责任心,孩子们亲切的称呼“桔子姐姐”

    6、 爱岗敬业的她,是一名不可多得的好老师

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聚思专注力致力于为中国家庭创建与国外标准同步的脑科学教育平台,自进入中国市场以来,受 到孩子和家长的青睐。
依托20余年教育行业经验和产品资源,聚思将基于人工智能与脑机互动技术的脑反馈专注力训练 产品与认知能力训练课程、美式REBT情商课程相结合,旨在为5-15岁的孩子提供科学、系统的 素质教育课程,帮助孩子建立专注的学习能力基础,同时,培养孩子情绪管理、团队合作,
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幼儿园高清监控告诉你:孩子不受欢迎,和父母关系重大
2021.05.14



和大家说说,我一个亲戚的遭遇。

我这个亲戚平时特别喜欢炫耀。

这不,前段时间研究生考试,她女儿考上了211,于是又在各大群里炫。

这下终于有人忍不住,把她踢出去了。

听说那个群主女儿今年也研究生考试,但却落榜了。

亲戚不懂得社交的分寸感,终于还是吃了苦头。

而她的这一点,也传给了她女儿。

比如一群人吃饭时,她女儿却直接把喜欢吃的菜端到跟前吃;发朋友圈时,总是把自己p得很好看,却忽视了别人……

大家都是亲戚,也就不计较,可换做是别人,难免心里会不舒服。

著名心理学家卡耐基说:现代社会,一个人的成功30%靠才能,70%靠人际交往。

一个孩子的社交能力有多重要,答案不言而喻。

而且孩子受不受欢迎,在慕课君看来,主要还得看父母。

今天就和大家详细聊聊社交这个话题。

教你如何让孩子成长为高情商,受人喜爱,愿意合作共赢的成人。



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什么样的孩子
容易受到排挤

这估计是家长最关心的问题了。

一般来说,两种小孩不被待见,一种是比较强势的,另外一种是比较内向自卑。

有一部片子,叫《小孩的神秘生活》,清晰记录了一群幼儿园小朋友的相处,也揭示了这个问题。

里面有个孩子,叫许家润,性格是比较安静的。

他来到教室,一个全新的环境,看到大家其乐融融地打成一片。

于是他找个地方坐下。

很快,一个小男孩岳昊便冲他大喊:有人!有人!出去!

隔着屏幕都能感觉到许家润的尴尬,他选择听不见,硬着头皮坐着。

后面,一个小女孩回来,他才知道,这个位置是要留给她的。

很快几个小朋友玩成一片,唯独许家润一个人杵在中间,很不自在。

很快,他起身往教室外走。

走到外面,眼泪止不住就下来了:我想找我姥姥了。

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后面他多次想融入集体,结果都融不进去,没有人注意到他。

其他小朋友被问及喜不喜欢许家润时,都得出了否定的答案。


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再讲一个很外向的孩子岳昊,就是叫许家润出去的那个。

他同样也遭遇了人际关系的危机。

岳昊的问题很明显,喜欢动手解决问题。

这种孩子虽然不容易吃亏,但更容易被排斥。

对于同组的人,不耐烦了,便一把把人推开。

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比赛输了,对于赢那一组的小朋友,直接不分青红皂白地打上去。

所以小朋友们渐渐地,很讨厌和岳昊玩。

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这两种孩子,在生活中很常见吧。

作为家长,看到自己孩子不受待见,肯定很难受。

而对于孩子,如果交不到朋友的话,一方面他会感觉到自己很孤单。

同时一旦发生冲突的时候,他甚至找不到人可以去帮助他,在外面根本没有归属感,这样的孩子也容易不自信,更拒绝社交。


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你对孩子的态度
决定了孩子的社交结果

虽然每个孩子天生有自己的社交属性,但关键还是看家长怎么教,平时和孩子怎么相处。

孩子在从小跟父母互动的过程当中,他无时无刻都在学习最开始也是和父母学的待人接物。

比如孩子被你打得在哭,在你打他哭的过程当中,他跟你学会了一件事,就是打人最有效,谁有权利谁就有效。

或者你把他关在门外,你说妈妈不管你了,把门一关,他孤单的在那哭,这时候他又学会了一件事,他说生气的时候人就要翻脸。

有一句话慕课君非常认同:孩子和父母的关系,是孩子和整个世界关系的投射。

比如岳昊,喜欢打人解决问题。

我不知道他的父母生气时会不会大人,但可以肯定的是他和父母相处时,肯定也打过人,甚至打父母,这个行为被默许了,他才会和别人相处时也频繁地打人。

在采访中,岳昊妈妈的笑容,也证实了这一点。

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再看许家润,节目中他父母没有出现过,目前是姥姥带着。

很多被老人带的孩子,其实都有社交焦虑。

许家润不是父母亲自带的,就很容易产生被抛弃感,对关系失望,变得敏感自卑,为了避免再次被关系伤害,他们可能会封闭自己的内心,不去社交。

再加上姥姥对社交可能是保守态度,平时也不教孩子人际交往的具体技巧,所以许家润在很多人际危机面前不知所措,对于交友的第一反应是退缩。

美国儿童心理学家迈克尔·汤普森博士曾指出,孩子的同龄交往是他的亲子交往经验的延续。

如果孩子日常社交场景中不爱说话,或者总是被其他小朋友排斥,那么家长就要从自身行为做反思。


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07
2021.05
0-9岁儿童专注力的发展阶段



0到1岁的小朋友是没有注意力(专注力)要求的,一天当中最主要的时间都花在睡眠,他清醒的时间很少,大部分时间都在睡觉,醒来没多久又昏昏欲睡的睡着了。


1、一至两岁:集中性注意力专注力(focusedattention)


一岁左右的小朋友玩的方法通常很暴力,拿来咬,拿来砸,拿来扔拿来打。他的目的只是产生各种刺激,不管是听觉,视觉,触觉,还是产生各种刺激,产生刺激的目的是给大脑养分,已使大脑激活。

越高阶的功能占的大脑资源越多。激活度要求就越高。1岁左右的小朋友会越来越清晰,他的惊醒度就会越来越高,他的功能性也会越来越好。


大量的感觉输入→大脑激活(警醒度提高)→更高阶段

1到2岁是发展集中性注意的关键阶段,基本到2岁

集中性注意力发展趋于成熟。

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2、两至四岁:维持性注意力(sustained attention)


当能够把注意力集中在一个焦点上不被分散之后,会希望这个能力能够持续长一点,这就是所谓的维持性注意力。小朋友的注意力时间持续多久是合理的呢?就是把小朋友的年龄乘以3~5换算成分钟数,就是2岁后到6岁前小朋友合理的维持性注意力持续时间,也就是一个三岁的小朋友,他的持续性注意力对于不是很喜欢也不是很讨厌中性的活动的维持性注意力的时间是9~15分钟。

近端感觉的触觉对维持性注意力影响较为深远,如果防御性触觉系统没有减敏感,维持性注意力一定不好。注:4岁以前注意力的发展都是单向性的,单向性就是被动接受为主,双向性的话就是加上一个主动的配置,小朋友的注意力在三四岁之前基本上都是单向性被动的注意力。你把东西把一个卡片拿到小朋友的面前叫小朋友看,这是苹果好他的注意力就可以专注在上面,他有专注力,然后还可以维持一段时间,但是基本上这都是被动的。

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3、四至六岁:选择性注意力(selecitive attention)


小朋友到了三四岁之后,尤其4岁之后才具有主动配置注意力的能力。我刻意的去关注什么东西,这叫做主动的注意力配置,现实有很多刺激都可以吸引你的注意力,有选择性的不去注意什么而要去注意某样东西,这就是选择性注意力开端,你要做差别性的处理,小朋友的选择性注意力大概在4岁之后产生。

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4、六岁后:替换性注意力(alternative attention)


交替性注意力最早期的最原始的多功能力,同时要处理两件事情,最原始的做法就是以时间换取空间,左边右边左边右边两个跳来跳去替换,使得我可以处理两件事情,但是这两件事情都不是持续的处理,而是间断的在处理,只是替换的速度要很快,看起来好像两件事情同时在运作,事实上它是替换性的在运作。

小朋友6岁上小学抄黑板,就是交替性的处理,看完黑板抄作业再看黑板再抄~~~就是替换性注意力了。空间的准确定位是选择性注意力和交替性注意力的基础,而前庭觉得发展又决定着空间定位能力从而影响着孩子的注意力。

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5、九岁后:分割性注意力(divided attention)

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小朋友真正一心多用,这要涉及到分割性注意力,可以同时两个以上的事物的能力。把自己的注意力有效的分配到握想要注意到的地方


不同阶段,孩子的专注力也不一样,培养孩子专注力也要用心!


聚思专注力,为孩子成长保驾护航


家长信件

good good study

在孩子学习成长中,注意力是所有能力的敲门砖

专注能力不好,孩子做什么都难以成功

专业的事情交给专业的人来做

寒假之际,我们帮您找回孩子的注意力!


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姑苏区:南环汇邻广场1号楼206

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一站式解决儿童专注力问题

早训练早受益

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04
2021.05
《小舍得》米桃结局曝光,看哭无数父母:长大后自卑的孩子,大多出自于这几种家庭

最近,追《小舍得》的时候,被这样一幕深深触动:

米桃妈妈发现女儿连续几天都没有按照先前约定好的那样,去欢欢家吃饭、写作业。

于是,关心女儿的妈妈便在饭桌上询问米桃:

“最近是不是遇到什么不高兴的事情了,还是跟欢欢闹别扭了?”

但米桃始终低着头,一言不发。

看着女儿闷闷不乐的样子,一旁的爸爸再也忍不住了,对着米桃大吼一声:

“说话啊,跟个闷葫芦一样!”

吓得米桃哆嗦了一下,却依旧什么也没有说。

这时候,妈妈叹了一口气,把女儿搂到怀里,语重心长地对她说:

“女儿,太内向了不好。你看欢欢多好,每天大大方方的,你再看看你,恨不得每天贴着墙根走。”

爸爸也恨铁不成钢地补充道:

“咱们抬头挺胸做人,别这么一副上不得台面的样子。”


可听了爸爸妈妈的劝告和埋怨,米桃的头却埋得更低了。

实际上,米桃哪里是“内向”,又哪里是“上不得台面”,她明明只是太自卑了。

米桃的表现,就像知乎问题“从小就缺乏自信的孩子是什么感受”下面,网友给出的答案一样:

走路很慢,低头,遇见人就缩成一团;



说话声音很小;



不敢看人的脸;



人多的时候尽量不动,不说话,也不笑……

其实,没有人生来自卑。

每一个自卑的孩子,都能从他的原生家庭中找到答案。

如果一个孩子总是缺乏自信、郁郁寡欢,一举一动都显得异常小心,那么多半是因为他的父母有以下几种行为——



1


暴躁、爱发脾气的父母

“你怎么这么不听话!”

“你再哭你就给我出去!”

“再这样胡闹妈妈就打你了!”

相信这些对话,在很多家庭都能够听到,每当面对孩子的淘气和错误,总是控制不住自己的暴脾气。

甚至有的家长会认为,我现在对孩子的吼骂,是在帮助他的成长,孩子长大了会感激我的。

真的是这样吗?

孩子是父母坏情绪的第一买单者,我们应当认清自己的情绪,不将负面情绪带到孩子身上,学会尊重孩子,保持良好的亲子沟通。


2


专制、控制欲强的父母

前几日收到一条粉丝留言,她说:“我妈控制欲特别强,就连我买什么颜色的衣服都要听她的,然后我就养成了讨好顺从的性格,从来不敢表达自己的想法。”
热播剧《以家人之名》中的齐明月就是生活在这样的家庭里:

买衣服时,明明喜欢白色和黑色,妈妈却说她不合适,替她选择了粉色;
点菜时,刚想选择自己喜欢的菜,妈妈就指责她不顾及他人口味,替她选择了“老三样”;
毕业后如愿从事了自己喜欢的职业,妈妈却让她辞职,强迫她换成妈妈心中的“好工作”;
......

以爱之名,替孩子做决定,既剥夺了孩子选择的权利,更是会让孩子的内心感到压抑。

专制型父母养育出的孩子,一种会变得极度温顺,另一种则是极度叛逆。

1948年美国《儿童发展》杂志刊登了一篇报道,发现经常受到家长控制的学龄前孩子会变得沉默、乖顺、无抵抗意识,他们不愿意和同龄人互动,并对事物缺乏好奇心。

父母过度的管制,虽然获得了孩子的顺从,但却牺牲了孩子的个性。

孩子的成长是父母逐渐退场的过程,慢慢地放手才是对孩子最好的爱。

我们应当给予孩子足够的空间和自由,帮助他们建立独立自信的人格,让我们的孩子拥有幸福快乐的人生。

英国精神分析学家温尼科特说:

“父母是什么人,比父母怎么做更重要。”

我们作为孩子的第一任老师,会被孩子作为最直接的模彷对象,他们会在成长途中多次模彷我们的行为,从而形成自己的性格。

保持平和稳定的情绪、给孩子自由独立的空间、理解并肯定孩子、做到诚实守信。

如果连我们自身都做不到这些,又怎能要求我们的孩子呢?

对孩子最好的爱,是调整好自己,这比再多的教育和道理都来的直接有效。

愿我们都能和孩子一同成长,让我们的孩子拥有健康温馨的明天。


09
2021.03
我花了9年,终于亲手毁掉了儿子的专注力,常有父母问:孩子专注力到底该如何培养

常有父母问:孩子专注力到底该如何培养。其实,孩子的专注力不是如何去培养的问题。我们更该关注的是,如何不去破坏孩子的专注力。

一个小孩,生来原本就有符合他发展阶段的专注能力。但是,一些父母不懂,无意中就频繁干扰到了孩子的专注力发展。

最可叹的是,这一类父母明明比较关心和在意孩子的教育,看起来也一直都有陪伴孩子,结果孩子的专注力却被养废了,这到底是怎么回事?

答案就藏在我们的养育细节里。

朋友A是个非常用心做妈妈的家长,随时随地都在准备着要“教育”孩子。

比如,儿子正在涂鸦。他要画一座城堡。

在A眼里,儿子画的那个城堡并不像城堡。这时,A就会忍不住提醒孩子:城堡是这样的吗?她还会亲自上阵,画给孩子:你看,你应该这样画才好呢。

整个幼儿园期间,学校里头布置任何手工作业,都是A全权代替完成。

她说:我也想让孩子自己去做呀,可孩子做得根本没法看呀。

也能理解。毕竟孩子的那个作品是要交到幼儿园老师那里去的。因此,A就难免担心孩子的作品不够好,令她无颜面。她对自己的孩子抱有不为人知的雄心,而且过于关心别人对自己孩子的看法。

等孩子读了小学,就更夸张了。

很长时间里,A都会帮她儿子制定学习时间表。那个表排得要多精细,有多精细。从周一到周天,每天都有事情要做。具体几点到几点学什么,列得清清楚楚。

最夸张的是,这张时间表,一度还被妈妈群里争相拿来膜拜和学习。

然而,如今A的儿子9岁了。A当初为他精心制作的时间表,俨然彻底失败了。

这个孩子现在小学四年级在读,完全无法自主学习,专注力尤其差。

A崩溃地说,为什么我辛辛苦苦陪了他9年,却怎么把他硬生生养废了?

孩子的专注力问题早就已经存在了。

当孩子正在从事一项活动时,袖手旁观是最明智的做法。父母过多地介入、占据了原本属于孩子的探索时间和空间,从根本上说,属于一种极大的越界和不信任。那意思是说,孩子,你不行,你做不到,你根本管不好你自己的时间,搞不定你自己的事情。

长此以往,孩子的内心会始终处于无力且焦躁的状态。而一个焦躁的孩子是不可能有专注力的。只有内心安宁的小孩,才可能全身心地投入到一件事里去。

当然,孩子的专注力不只是在探索和学习的过程中被损伤的。一些看起来跟学习毫不相关的事,其实也在悄悄伤害孩子的专注力。

记得一个家长问过我说:我家孩子注意力不行,经常书看不到2分钟就开始摆积木,可积木也玩不了几分钟又开始玩电动车,电动车玩几下又去玩其他玩具了。平均花在一个玩具的时间不超过3分钟。

除了孩子从事自主活动的时候,父母减少干扰以外,我们在跟孩子互动的过程中,也需要减少那些低质量的“虚假陪伴”,因为这种虚假陪伴同样可能损伤孩子的专注力。

举个例子。

很多父母很早就开始亲子共读了。因为在各大媒体和育儿专家的科普下,我们都知道了阅读的重要性。但是,如果父母陪读时不注意自己的一些行为细节,很可能会适得其反。

我就看过不少这样的场面:看起来大人是在陪孩子读书,孩子低头翻书的那一小会儿,大人就赶紧打开手机瞄一眼。

再或者,正读到兴头上,一条短信来了马上看一下,再或者接个电话,等等。这些小动作看起来只是父母暂停了自己的行为,事实上它也同时中断了孩子的专注力过程。

这样的陪伴,还不如不陪。


细聊发现,都是玩具太多惹得祸。

妈妈自己的童年极度匮乏,因此特别喜欢给自己的孩子买玩具。只要看到喜欢的玩具,或者听别人说好玩的玩具,就给孩子买回来。加上妈妈没有给孩子建立玩玩具的规矩,如“一次只拿出一件玩具,玩好了再放回去”,导致客厅里到处都堆着玩具。而当孩子在同一时间面对这么多玩具的时候,注意力自然很难集中。

为什么玩具少孩子才会更专注?

因为这样孩子才会动脑筋,想尽办法要玩出更多的花样来,小脑袋瓜也会越玩越聪明。

除此之外,也会让孩子对手上的玩具有更强的控制感,而伴随控制感的加强而来的,就是自信和幸福感。

那有的父母可能会说,孩子玩玩具不专注没关系,以后学习能专注就好了。那你可就错了。

专注的能力是会迁徙的。不专注的能力同样也会。这也是为何,很多育儿专家会建议给孩子玩具最好一次只给一个,不能给多了。

身边一位家长也跟我反应过她女儿做什么事都毛手毛脚的,一点耐性和专注的能力都没有。这里姑且称这个家长为小C。

后来我偶然间发现,小C很爱干一件事,那就是记录女儿的点滴成长。

如今手机功能越来越强大,社交媒体又如此发达,很多父母都喜欢逮着自己娃各种拍照、录像。小C对这件事格外上心。

“这是我给女儿的宝贵礼物,等她长大了回头看,一定特别美好。”

初衷当然是好的,实操起来问题也是大大的。

某次聚会,小C的女儿跟我家姑娘依偎在一起,看一本书,那场景特别可爱。大人们还没反应过来,小C的女儿突然抬起头,冲我们说:拍一张照片吧。

她才5岁多。本不该意识到这一刻需要被纪录。她本该全然沉浸在跟小伙伴的阅读中,可她并没有。

心理学研究对此也有发现:

刻意记录孩子的行为,会使孩子经常受到自我聚焦的刺激。

适度的自我意识是健康的,但过量就会出现问题:容易引发孩子的焦虑,导致孩子过度虚荣,无法脚踏实地投入到游戏和学习中,专注力自然很难好起来。

上述两个例子,背后的道理其实是相通的。这两件生活中的小事提醒着我们:不要给孩子太多,不要过多地把我们的意志强加到孩子身上。尽量减少打扰,是我们对孩子专注力的最佳呵护。

很多育儿文章都会强调要给孩子高质量的陪伴。高质量陪伴的意义不止在于能够跟孩子建立起优质的亲子关系,促进孩子的安全感建构,同时也跟孩子的专注力发展息息相关。

有的家长可能会觉得,专心陪伴孩子真的很难呀。

其实,并不需要太强迫自己。当你有事要处理,那么就处理完事情再陪娃好了。但是,最好每天都能有那么一小段时间,哪怕只有十分钟,你是全心全意陪伴孩子的。

你可以跟孩子一起爬,跟孩子一起翻滚。你也可以把孩子举起来假装是飞机起飞,这些身体接触类的游戏都很好。

你也可以跟孩子下棋、打球,玩一些规则类的游戏。

你也可以拿一个汽车,跟孩子比看谁跑得远,这是挑战类的游戏。

当然,还有一些甚至看起来不像是游戏的游戏,比如,只是你跟孩子睡前一起刷牙、漱口、擦脸。我给你手上抹点香香,然后你给我鼻子上抹一点点。这些都是非常好的游戏。

在这个过程中,你不看手机,不处理工作,不接电话和回复短信。

就是陪孩子。

你的眼神是跟着孩子的。孩子的每句话你是立刻回应的。你不敷衍孩子,脑子里想的也都是孩子的事情。

这就是高质量的陪伴,也是高专注力的示范。


总结一下。

要想呵护好孩子的专注力,主要就两点:

第一,是少打扰。

当外界干扰太多,要求太多,很容易让孩子任何一件事都做不好,孩子的学习效率、专注力、主动性、深度思考力也都会连带受到伤害。

相反,孩子探索和学习的时候,就单纯只投入到一件事里,一段时间内,也只有一个目标,表面上看收获的少,但每一点的进步都将是实实在在的。

第二,专心陪伴。

在孩子想要依赖我们、跟我们互动的时候,我们需要做的,就是陪他们专心、尽兴地游戏。哪怕只是一些看起来无聊、无用的游戏,都没关系,因为专注力就是专注力,不分“有用、无用”。

说起来,我见过太多父母为自己孩子的专注力忧心。可事实上,这些父母多半自己的专注力也存在问题。

这些成年人极少能够安安静静地花小半天时间把一本书看完。

似乎总是忙忙碌碌,到处奔波,没有一个停下来和自己相处的时候。

心是浮的,人是躁的。

在这样的成长环境中,孩子怎么能拥有沉静和专注的氛围呢?

所以,最后我想说的是,父母们与其一直想着如何“培养”孩子的专注力,不如想想,如何找到自己生活的笃定感和从容。

我们先学会减少内在的焦虑,提升感知幸福的能力,然后我们跟孩子在一起的时光,才会是真正的滋养,而不是对彼此的煎熬。



PS:

脑科学研究发现,一个人的专注力发展是相当漫长的,直到25岁左右才发展完成。

这也意味着,假如你的孩子已经出现专注力问题,绝对不是就此“废掉”了。不妨试试从亲子关系和陪伴入手吧。

专注力能被你“培养”得短,也能被你“呵护”得长。


02
2021.03
三月开学季注意力:孩子小动作多,上课不专心,有哪些改善的方法?感统知识分享

注意力最佳时期是1岁-小学三年级之间,错过可能就是一辈子。我们进入三月开学季,专注力与学习力养成系列期,注意力是每个孩子都必须具备的刚性能力,专注力合和注意力是后天可以训练出来,点击关注公众号。详细了解,日久必见效果!

尼采说:"具有专注力的人可免于一切窘困!"

在这个充满选择、诱惑和干扰的时代,没有专注力就没有学习力。



平日的学习中,你的孩子是否有:

做作业慢,边做边玩、
爸妈说一句,认真一两分钟、
上课小动作多,心不在焉等行为?

相信很多家长会说,这不是活脱脱的我家娃嘛。

孩子爱做小动作,注意力不集中,是很多家长都惆怅的一件事,一部分家长是愤而训之、揍之,一部分家长则是常常抱着侥幸的心理,觉得注意力不集中等到孩子长大自然就好了。其实,这些都是极大的误区!

俗话说“三岁看大,七岁看老”,随着责骂、随着年龄的增长,孩子注意力不集中非但不会好转,反而会对孩子产生很大的危害!

注意力不集中,危害究竟有多大?

孩子注意力不集中、作业拖拉,表面看似是小问题,事实上,却往往隐藏着“大祸害”!

危害一

天才和庸才的差距,往往差在注意力。

根据国外的一项研究报告证实:98%的孩子智商都是差不多的,只有1%的孩子智商是天才,也只有1%的孩子智商是弱智,那为何在100个孩子当中,成绩怎么悬殊那么大呢?最主要的原因就是注意力不集中,无法持续地学习与做事。

危害二

没有注意力就没有专注力,成为问题孩子的几率大。

国外专注儿童教育的机构,通过调研得出:孩子长期的注意力不集中、好动不安、上课不专心、爱做小动作,会造成感觉综合失调,他们在成长的过程中,更容易给家长添麻烦,惹事生非,甚至成为打架、逃学、早恋等问题孩子。


危害三

注意力不集中,影响人际关系。

注意力不集中与人际关系也有关系?没错!经常冲动任性、注意力不集中的孩子情绪不稳定,容易与同学发生冲突,经常搞小动作,还会造成师生关系不融洽;自控能力差,还会给孩子造成极大压力,引发父子、母子之间关系恶化。

危害四

注意力不集中造成不自信,成功面前望而却步。

注意力不集中的孩子,任务完成的不好,考试成绩差,得到的都是家长和老师的责骂,久而久之,孩子的自信心就会受到伤害,很多孩子一自卑就更加完成不好任务,往往还没做事,就会出现悲观、失望、胆小、怯懦等现象。


看到这里的家长们,你还会认为“孩子注意力不集中”没有多大问题吗?良好的注意力是成功的保障,造成孩子学习成绩差异的基本原因就在于注意力!家长一定要及早训练孩子注意力,不要让孩子造成终生遗憾。

小编总结了下面6种集中注意力的方法,有上述苦恼的宝爸宝妈们可以试试。


查明原因

有些孩子不专心、注意力不集中,是因为学习内容对他们来说太简单,对所要专注的内容不感兴趣,有些则是因为学习内容太难。

如是作业有难题,可以帮孩子点拨作业的思路。如是觉得作业量大,产生焦虑的原因,家长们要合理帮孩子疏导,不要一味的要求孩子专心,只追孩子学习的结果,而不问过程。

上学初期培养好习惯

有的学生做作业不专心,与上学之初家长没有严格要求、严格训练有关。

孩子刚入学,回家做作业时,家长一会给孩子水喝、一会给孩子东西吃、一会由于孩子说二句话,时间一长,孩子就养成了做作业时吃东西、说话,不专心的习惯,对于这种情况,可以给学生树立一个专心做事的榜样。

例如:
妈妈陪着孩子看书认真看书一小时,期间什么也不许干;
爸爸妈妈可以与宝贝各自干各自的工作,互相约定监督,查看对方有没有不专心;



科学安排法

5-7岁的孩子能聚精会神地注意某一事物的时间为15分钟左右;7-10岁约20分钟;10-12岁约25分钟;12岁以上是30分钟左右。家长要掌握孩子的注意力特点,科学合理安排规定孩子作业时间。

消除干扰法

环境对孩子的注意力有明显的影响,如果孩子正在做某件事情,突然被其他声音或色彩打扰,极易分散孩子注意,所以最好消除干扰,同时家长要以身作则。

适当进行奖励法

教师或家长可以根据孩子的情况与她达成某种协议,如果她达到了某种要求,就给她一定奖励。

比如我们每天可以这样约定:

每天做作业时不离开位置1个笑脸,不吃零食1个笑脸,不玩东西1个笑脸,不说话1个笑脸,

能在妈妈规定的时间完成作业5个笑脸,字迹端正、清楚、漂亮5个笑脸,作业完成的非常棒1个星星,

10个笑脸能换一个星星。当她赢得5个星星时,给她买爱吃的食物,赢得10个星星时给她买喜欢的书,20个星星时就给她买个漂亮的洋娃娃,等等。

游戏锻炼法

另外,注意力是可以锻炼的,做游戏就是一种锻炼的方式。孩子做游戏时总是全身心地投入,此时家长切不可打扰、干涉。

给孩子讲故事时,不要照本宣科地读,要有表情或穿插些动作,这样能吸引孩子的注意力。家长切忌同时给孩子买太多的玩具或图书,这样会分散孩子的注意力。

孩子的能力并非天生的,需要有意识的去培养,这里只是提供了小小的建议,训练的内容家长们还可以自己丰富,根据自己的需求再作调整。

孩子的成长和教育无法重来,不要让您的孩子错过训练注意力的最佳时期!

培养专注力,不能期望一蹴而就,而是一项需要长期努力的事情,也希望家长们都能多点耐心。成长,本来就是一个慢慢来的过程。



天才首先是注意力——

良好的注意力是成功的保障,是提升成绩的最好方法

注意力是一切学习问题的根源,是所有基础的能力和核心。通俗的来说,注意力就是指专心的想一件事情、做一件事情,对于孩子来说,就是专心听课、专心看书、专心思考、专心做作业、专心去考试的能力。

在此提醒各位家长

良好的注意力是成功的保障,造成孩子学习成绩差异的根本原因就在于注意力!家长一定要及早训练孩子注意力,不要让孩子造成终生遗憾。


俄国教育学家乌申斯基说:“注意力是心灵的天窗。只有打开注意力这扇窗户,智慧的阳光才能撒满心田。

专注力就是学习力,专注力就是竞争力。

专注是一种能力

它需要你花费很长的时间来学习和培养

经过七田阳光全能力开发后

专注力将得到大大地增强

甚至有可能是同龄人的十到二十倍!


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专注儿童未来,科学的专注力提升
大脑点燃智慧,专注成就好成绩。科学的脑训练,让孩子远离走神。
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