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武汉壮士断腕,必须向顾全大局的全体武汉人致敬

接下来的日子里,中国社会必须团结一心,众志成城。我们必须胜利,因为除此别无他择。


武汉市凌晨宣布,从今天10时起武汉机场、火车站离汉通道暂时关闭,此外全市公交、地铁、轮渡、长途客运暂停运营。通告同时要求,无特殊原因,市民不要离开武汉。这是遭到新型冠状病毒严重突袭的这座大城市壮士断腕之举。但它来得不能说很突然,从某种程度上说,它也对应了最近两天人们迅速形成的某种预感。

武汉机场资料图


新型冠状病毒在积蓄了一段时间力量后近日猛烈爆发,武汉市由这种至今仍很神秘病毒导致的肺炎病例急剧增加,到22日晚上,湖北省的新型肺炎确诊病例已经达到444例,其中绝大部分都在武汉,另外全国其他城市发现的新型肺炎确诊病例也几乎都是从武汉输入的。一个清晰的抉择摆在整个国家甚至世界的面前:阻止病毒从武汉的输出是取得抗击新型肺炎斗争胜利的关键。


形势发展得太快了,每一天、甚至每半天带给人们的感受都不一样。中国必须与病毒的扩散赛跑,拿出坚决措施站到它的前头,而不是从后面追着它。那样我们才有可能从被动转为主动。


关闭武汉这种超大型省会城市的对外通道,这是新中国历史上的头一遭,武汉还是九省通衢,华中地区最大的交通枢纽,因此做出这个决定无疑又是艰难的。可想而知,迈出这一步需要多么大的勇气和理性加以推动、支持。

武汉汉口火车站资料图

我们需要诚恳地说一句:难为武汉的广大市民了。他们将为阻止疫情的失控扩散、为降低中国其他地区出现“第二个武汉”的风险而做出巨大的付出。可以想见会有一些武汉人原本正常的外出受到影响,市内公共交通停摆也会让武汉人承受严重的不便。


这是武汉作为抗击新型冠状病毒最前线上演的可歌可泣一幕。我们要以一家媒体和自己几千万粉丝的共同名义向武汉这座城市和它的一千多万市民致敬,而且我们相信,全体中国公众都会向在这个特殊关头顾全大局的武汉市民表达深深的敬意。


这决非传统意义上的“封城”,全体国人将始终与武汉广大市民在一起。武汉内外的人将一直休戚相关,抗击新型肺炎的斗争只有赢得了“武汉保卫战”的胜利,才会有全国的胜利。中国社会将每时每刻关注武汉这场保卫战的进展。武汉不会再输出病例了,今后它将成为同一条战线上对抗病毒的最大样本库。


武汉的坚决措施很可能大大提升加快战胜新型冠状病毒的几率。同时我们想说,这不意味着中国其他地区就可以彻底松一口气。在今天之前已经有多少带菌者走向了全国各地现在并不清楚,病毒还有可能变异,人类对它的了解迄今仍然很少。到22日深夜,湖北之外的中国各地区已经累计报告了超过100例新型肺炎确诊病例,即使武汉人不再走出来,全国其他地区的输入型病例也将继续增加一段时间,而且存在那些患者感染他们当下所在地方其他人的可能性。


抗击新型冠状病毒已是一场大仗,我们希望武汉关闭对外通道成为决定性的转折点,但真正实现这个转折将有多大难度仍是不确定的。接下来的日子里,中国社会必须团结一心,众志成城。我们必须胜利,因为除此别无他择。

文章摘自头条号(北京日报客户端

2020.01.24
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孩子时间观念差,作业总是做到很晚怎么办?

现代社会,很多家长总是习惯什么都替孩子安排好,“该写作业了。”“到练琴时间了,别看电视了!”“该洗澡了!”


每天晚上,常常能听到家长这样一遍一遍地提醒孩子、催促孩子。家长总是这样替孩子安排时间,孩子当然不用自己操心怎么安排时间了,因此也就对时间没什么概念。从而导致孩子写作业、做事磨蹭。


如果你想让孩子成为时间的主人,你就需要让孩子学会管理时间。


让孩子为自己每天的学习和生活订个计划,什么时间做什么事情,白纸黑字,清清楚楚地写下来,并自己监督完成情况。当然,对于年龄小一些的孩子,家长可以在他订计划时,提一些建议,和孩子多讨论,以便他的计划能够执行下去。如果家长坚持这样做三个月以上,你的孩子一定能成为一个做事有效率的人。


下面我们来给大家分享5个比较具体的培养孩子时间观念的小建议:


1.善用闹钟。


用闹钟督促孩子做作业,有利于提高孩子写作业的效率。有些孩子做作业的速度相当慢,总是一会儿喝水,一会儿玩橡皮,半个小时的作业拖了一个小时多还不能完成。


这时,如果妈妈能每天结合孩子的作业总量和孩子完成作业的效率,帮孩子估算出做作业需要的时间,然后让孩子在写作业之前先定好闹钟,闹钟在孩子完成作业截止时间前10分钟响。


如此一来,妈妈便无需催促“快点、快点”,因为闹钟已经是孩子最好的催促。


同时,孩子在自己定闹钟学习的过程中,也体验到了成功感,不再把作业当作帮父母完成任务,从而使孩子学习更加自觉。



2.规定时间没有完成立即停止。


有些孩子拖延时间早已成为习惯,每天都要到晚上十一点才能完成作业,减少了睡眠时间,导致第二天上课没有精神,降低了学习效率。周而复始,造成恶性循环。


这时,如果可以给孩子确定一个作业完成的最后时间,显得尤为重要。


比如你结合实际情况规定孩子晚上九点是作业完成的最后时间。那么,到了九点就必须要求孩子停止写作业。作业没有完成,会受到老师的批评,以后,孩子就会抓紧时间写作业了。



3.把作业当成考试。


前一段时间在一本教育杂志上看到一篇很好的文章,分享给大家。


记得女儿上小学三年级时,做家庭作业总是磨磨蹭蹭。两三道题,本应20分钟就可以做完,可她却要耗上近两个小时。你看她,从书包里拿出书本就要花上几分钟时间,翻书、打开作业本也心不在焉。做作业也是东张西望,常常做一些与作业无关的事:抠抠手指甲,拿她喜欢的东西玩上一会儿,有时候还要到另一个房间转一圈,要么就停下来整理一下书桌。做一道题,要反复寻找书中的相关内容,甚至还得打电话问同学。因为写得不工整,或写错了,就要撕掉几张作业纸,这样每天都要耗到很晚才能勉强交差。


因为做作业磨蹭,女儿的业余时间全被占用了,没有玩的和做其他事的时间。所以,她对学习开始产生厌烦情绪,总盼着放假。又因为作业不抓紧时间,到考试时,会做的题也做不完,致使学习成绩下降。于是,我决定给我女儿支一招,将作业当成考试来完成。


一天,女儿放学回家,正要打开书包做作业,我便过去对她说:“从今天开始,咱们把作业当考试吧,怎么样?”女儿一愣,诧异地问我:“怎么考啊?”我就反问她说:“你们考试有什么规定吗?”女儿不假思索地说:“当然有啦!”于是,我俩边写边说,将有关考试的要求一一记录下来,并对女儿说,按考试要求做完作业,你就可以干自己想干的事。


一听这话,女儿的劲头更足了,赶紧拿来闹钟,让我帮她计算一下完成作业所需要的时间,迅速将闹钟上好弦,用很短的时间将作业所需要的用具准备齐全,俨然一副考试的架势。我提醒她说:“考试可不让看书呀!”女儿很自信地说:“我不看书也都会”。“考试”开始了,看到女儿一本正经的样子,我打心眼里高兴。原来要耗上两个小时才能完成的作业,今天只用了二十几分钟。闹钟一响,女儿将作业本递给我,风趣地说:“妈妈老师,给我判卷子吧!”


经过一个月的将作业当成考试的训练,孩子做作业的速度快了许多,准确率也大大提高。这种办法不但激发了她的学习兴趣,也给孩子全家的生活增加了许多乐趣。



4.在生活中注意培养孩子的时间观念。


一个孩子时间观念不强,绝不仅仅表现在学习方面,而是表现在生活中的方方面面。一个时间观念不强的孩子,不但做作业慢,做任何事都慢!


所以平时在生活中随时都要注意培养孩子的时间观念。


经常督促,孩子的时间观念果然变强了。



5.少催促,多表扬。


孩子做事情磨蹭的时候,很多家长喜欢不停地喊,不停地催促。结果感觉越催促,孩子的动作越慢,家长就更生气!如果能反过来,随时观察并强化孩子在生活中“快”的表现,效果会很好。孩子一旦速度快了,马上表扬。比如:“今天穿衣服比昨天快多了!”“今天吃饭速度真快!”“今天作业速度比昨天快了5分钟”。“今天收拾书包比昨天快多了。”


多找孩子“快”的方面进行表扬,对孩子的“慢”装做看不见,故意淡化它,要让孩子不断意识到自己确实比以前快了。

2019.12.25
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孩子上课注意力不集中怎么办?

注意力不集中的表现

家长们反映:

孩子做作业拖拉

总是心不在焉

不能全神贯注

做做玩玩,易受外界事物干扰

一碰到不会解决的难题,就紧张焦虑

特别喜欢发脾气


老师们反映:

很多孩子上课不认真听老师讲课

发呆游神

打瞌睡

对不感兴趣的事,尤其容易走神

而且特别淘气,坐不住

小动作也很多


注意力不集中的危害


研究调查显示,学习成绩不好的孩子,注意力问题占65%,虽然在青春期的时候有一部分孩子的注意力问题会得到改善,但是仍有30%的孩子注意力问题会伴随终身,影响孩子未来的工作能力和社会交往能力。

人际关系紧张、自信心不足、学习成绩差、无法专心做一件事、情绪控制能力差、学校纪律难约束



产生注意力不集中的原因

01 FIRST

心理


自我意识,持续紧张,长期压抑,内心矛盾,需要期待


02 SECOND

家庭环境


家庭亲子关系,家庭教养模式,人际活动交往,同辈群体


03 THIRD

后期经历


隔代教育,差异化的教育方式,过于宠爱,不正确引导



文武堂聚思专注力


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专注儿童未来,科学的专注力提升
大脑点燃智慧,专注成就好成绩。科学的脑训练,让孩子远离走神。




2019.12.25
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苏州周边夏令营哪家好?




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人的注意力,受多方面因素的影响,比如:学生学习负担重,心理压力区性过大,造成高度的紧张和焦虑,从而导致了注意力无法集中。另外,睡眠不足,大脑得不到充分休息,也可能出现注意力涣散的情况,所以注意力差,常常是许多人头疼的问题。


然而,古往今来注意力一直是最优秀人物的“坐上宾客”,无论是科学家、军事天才,还是艺术巨匠,他们都有一个共同特点—全神贯注,将全部注意力投入到热爱的工作中,充沛的能量使他们逐渐在人群中脱颖而出,成为人类文明的缔造者。



专注力是一种能力,是可以被训练的



好的注意力,既归功于良好的天赋,也归功于父母后天的精心培养,而且后天的培养更重要。要想培养孩子好的注意力,首先要了解孩子们能中注意力的时间:


7-11岁:15分钟左右


11-13岁:20分钟左右


11-15岁:25分钟左右


孩子注意力在10-14岁时趋于成熟,也就是维持顶叶皮层坚持的25分钟左右时间,当然如果特别感兴趣的事情,能给孩子提供持续的刺激或者娱乐的话,注意力可以无限延长。比如说看电视,打游戏等等……



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2019.12.25
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